以下是热心会员“miereluqiang”整理的寒假个人总结,以供借鉴。
这次的计划一定要完成!(我在本子上写的计划就是这样...)
过去无论制定多少计划都没有实现,真是失败。连初三也没有例外。。
这次我要突破自我,因此写成日志,提醒自己一定要做到!
生活方面:
1、寒假大变身的关键就是变白,假期正是最佳时机。一个月后让同学们看看我是不是又变黑了。。。首先,必须每天喝牛奶,尽管我并不是很喜欢。还要吃鸡蛋,这个应该不难吧。嗯。。。每天都吃。除了变白,改善皮肤更重要,早上洗脸时用温水,而且要坚持每天涂一些东西,具体是什么就不说了。痘痘别去碰,反正在家里没人会看到。这样才不会留下痕迹。每天早上都要空腹喝一大杯冷开水,吃香蕉和番茄。如果可以的话,吃草莓,还有苹果(现在苹果不是特别好)。整个寒假尽量少吃油炸辛辣的食物。最好一天只吃三餐。早睡早起,呼吸新鲜空气,少用电脑,减少辐射。反正现在很少玩魔兽了,地下城太久没玩也被虐得生活不能自理,干脆不玩了。晚上不玩手机,避免加深近视和辐射,同时保证睡眠质量。坚持下去,会有变化的。
2、第二个是身体方面的。在假期要多吃良药,多喝水,保持身体不上火。我已经买了牛黄解毒片、黄连上清片、参地饮。再去买一些下火王、夏桑菊、板蓝根之类的,反正就是要保持身体不火。不能熬夜,熬夜容易上火。尽量少喝饮料,尤其是汽水,特别是可乐。你们懂的。每天至少刷牙三次,还可以用草莓涂抹,具有美白效果。即使皮肤黑,牙齿也要白。每天喝几升水。虽然呆在家里,也要记得锻炼,锻炼要坚持每天。在家可以做简单的俯卧撑(锻炼肱二头肌)、仰卧起坐(锻炼腹肌)、臂力棍(锻炼手腕和手背)等,每天至少三次。皮肤黑也要有些线条。此外,看看有没有办法长高,不然总是被人嘲笑只有170,除了打篮球(因为会晒黑)实在不行就去打篮球。还有就是坚持压腿,踢毽子,尽量做一些高难度的动作。你懂的!
3、唱歌方面,之前学的《情非得已》已经失声了。╮(╯▽╰)╭这个寒假要练练假音的转换。平时要习惯用腹部呼吸,有空可以吹纸或吹蜡烛。多学习一些唱歌的技巧,以后就不会再出现这样的尴尬。不过这方面相对次要。看看有没有多余的时间来练习。
4、关于头发的烦恼。不知道什么时候开始决定走罗志祥的斜庞克路线,但头型似乎不太合适,而且头发太柔软,无法定型,真是让人头疼。过几天去找阿强,能否成功就看这一次了。如果失败了,我就剪成鸟头吧。。。如果效果不错,就顺便买点施华蔻的蓬松粉,找找有没有用干电池或充电的吹风机。如果能够一劳永逸,以后在学校就不需要再烦恼,不然总被人说,真让人郁闷。
学习方面:
1、这个寒假我最想学习的应该是英语。靠胜芸这本笔记,每天一页。28页一个月。如果都记下来了,那该多厉害啊。并且还要会用这些短语造句,确认自己会用了。早上看吧,嗯。每天早上都看。坚持!班长曾说过:要一直坚持,即使遇到什么困难!
2、第二就是数学啦。作为一个理科生,数学学不好可真丢脸。这学期一共有4本书,大概8个章节。认真学过的也只有开头的三角形。所以我需要在每天晚上制定数学学习时间,把两本练习册写完,掌握透彻。一定要比自修时更认真!坚持!
3、理综,作为一个理科生。理综三科考不到100分就更丢脸了,虽然我考过100分。晚上之前的学习时间都用来学习理综,具体再安排一下。从高一开始复习吧。把练习册都写完。另外,还要去胜芸空间寻找那些资料,打印出来帮助复习(其实说是复习,很多内容我并没有学习,倒不如说是自学新课)。
总的来说,计划再好,如果不坚持就是空谈了,所以一定要克服自己的惰性,加油!每天睡觉前想想自己今天学了什么,明天具体学什么,有没有偷懒。要明白,自己偷懒的时候就是别人看不起你的时候!
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